In meinem Buch "Wie Bewusstes Atmen unsere seelische Balance herstellt" geht es um die Zusammenhänge von Atem und Nervensystem und wie man mit dem Atem die Gemütslage positiv beeinflussen kann. -- mit konkreten Übungen.
Den Bogen spanne ich weiter zur Rolle des Atems in Physiologie, Psychologie und Philosophie.

 

Du kannst mein Buch direkt bei mir bestellen, über das Kontaktformular, oder über Amazon:

 

https://www.amazon.de/Bewusstes-unsere-seelische-Balance-herstellt/dp/B0DK42VRJS/ref=sr_1_1?crid=34WQO215PZ5RD&dib=eyJ2IjoiMSJ9.HM3egpP1ZktaIuNgxtZRpTxokCTgLuvZOeadfYfou0djjObDs0b_hyrFW2CLl4Fa-hvfMSh4GY7ei0RSKoNGpo3l9ZysTj0tCbJo3579mVJ1eV5oU1ZQ2XWQjNpKADCJE4YlqUrHvNIlvfWJRZ0l4dVS4yfyWYE1cQ0BErQRQGM.IsepzuVwA4Q8p_9FKUqonRYVwLqkexKUHSLo_Bp67kc&dib_tag=se&keywords=judith+marien+atmen&qid=1729324342&sprefix=%2Caps%2C318&sr=8-1